quelques idées de boissons

Jus de carotte à la mangue et au citron vert :
- 1/2 mangue
- 1dl de jus de carottes
- 1 dl de jus d'orange
- le jus d'1/2 citron

Mixer le tout

Chocolat chaud :
- 1/2 l de lait
- 1 bâton de cannelle
- 200g de chocolat en morceaux

Chauffer le lait et la cannelle
Ajouter le chocolat
Faire chauffer sans bouillir, jusqu'à ce que le chocolat soit fondu

Milkshake à la banane :
- 2 yaourts natures
- 2 boules de glace
- 1/2 banane
- sucre vanillé

Mixer le tout

Smoothie à l'ananas et aux fruits rouges :
- 2,5dl de jus d'orange
- 2 rondelles d'ananas en boîte
- 250g de baies rouges surgelées
- 1 yaourt nature ou de soja
- 4 glaçons

Mixer le tout
Servir, garni avec une brochette de myrtilles

Boisson pétillante au jus de pommes et gingembre :
- 1 CS de sirop de gingembre
- 1 pointe de cannelle
- 1 pointe de cardamome en poudre
- jus de 1 orange
- jus de 1/2 citron
- 2dl de jus de pommes pétillant (en général, les "artisanaux" sont pétillants)

Mélanger le tout